Psicóloga Lena Moreira
Atendimento Online e Presencial
Psicoterapia Individual e de Casal
Seja muito bem vindo(a)!
Que bom que você chegou aqui!
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Psicoterapia Individual e de Casal
Seja muito bem vindo(a)!
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Meu nome é Ana Helena Moreira, mas pode me chamar de Lena (CRP 11/06685). Atuo como psicoterapeuta desde 2010, atendendo presencial em Fortaleza e on-line em todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Minha missão é acolher e realizar uma escuta ativa, ajudando meus clientes a se acolherem e ressignificarem suas questões para que possam, assim, encontrar um caminho para viver em harmonia consigo mesmo e com o outro.
Sou formada pela Universidade Federal do Ceará, tenho formação em Gestalt-Terapia, Psicoterapia Breve, Psicologia Transpessoal, Arte-Terapia e Dinâmica Energética do Psiquismo e sou facilitadora de Biodança.
Sou autora dos cursos online “Abrace sua história e transforme sua vida” e “Eneagrama para Psicólogos”.
Normalmente é buscada com a finalidade de superar dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas, como por exemplo, crise no casamento, dificuldades em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, medo de falar em público, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas, pensamentos depressivos ou de morte, ansiedade, etc.
A terapia é um espaço de cuidado e autoconhecimento e é indicada para todas as pessoas que desejam trabalhar questões subjetivas internalizadas objetivando uma ampliação do autoconhecimento e do repertório de ações.
A Terapia de Casal é indicada para trabalhar a relação do casal e é normalmente buscada quando o casal que se encontra num impasse em determinadas questões, como por exemplo a revelação de um segredo, traição, doença de um dos dois, discordância nas finanças, nascimento de um filho, discordância na criação dos filhos, etc.
O casamento, visto como qualquer relação que se proponha ser estável, é uma vida à dois e não um sonho, um conto de fadas. Em terapia, se faz um trabalho de luto do que o casamento não é. Quando um dos membros do casal não aceita a realidade, começam a surgir as repetições e situações inacabadas, que devem ser revistas e trabalhadas em prol da saúde do casal.
No casamento cada um traz a sua história, com seus medos, desejos, necessidades e sonhos; e juntos formam uma outra história, que se transforma com o tempo. A história de cada um contribui e interfere na história do casal. Muitas vezes existe uma carga muito grande em termos de crenças e costumes incompatíveis, que geram dificuldades para o casal e devem ser trazidas à consciência e trabalhadas.
A Psicoterapia de Casal objetiva auxiliar o casal a encontrar a melhor forma de funcionamento conjugal para eles, através da consciência de suas potencialidades e suas fraquezas e a mudança daquilo que não está funcionando. Ao mesmo tempo que o casal é confirmado em sua forma de ser, ele também se abre para o novo, para a mudança.
Para muitos brasileiros que vivem no exterior, a adaptação a um novo país pode ser um processo desafiador e, às vezes, solitário. Longe de casa, da família e da cultura familiar, essas pessoas enfrentam barreiras linguísticas, diferenças culturais e sentimentos de isolamento. Nesses momentos, a terapia online com psicólogos brasileiros pode ajudar a manter a saúde mental e emocional.
Realizar a terapia com um psicólogo que compartilha a mesma língua e cultura pode facilitar uma conexão mais profunda e compreensiva, A língua materna permite expressar sentimentos e experiências de forma mais autêntica e precisa, oferecendo uma conexão essencial à sua cultura e lingua nativas, promovendo uma adaptação mais suave e um suporte emocional valioso.
Não importa onde você esteja, cuidar da sua saúde mental e emocional é essencial para a qualidade de vida. A terapia online pode ajudar os brasileiros no exterior a desenvolver habilidades de enfrentamento, aumentar a resiliência e promover um bem-estar geral. Ter um espaço seguro para falar sobre suas experiências e desafios pode aliviar o estresse e a ansiedade, permitindo uma vida mais satisfatória e equilibrada.
Atendo presencialmente no Edifício Premium Harmony Business na Parquelândia em Fortaleza.
Você se encontra comigo no meu consultório, na hora agendada para você.
A consulta tem duração de aproximadamente uma hora.
A terapia online oferece a flexibilidade de você poder estar em qualquer lugar do Brasil ou do mundo, além de eliminar a necessidade de deslocamento, o que torna o processo terapêutico mais conveniente e acessível. Além disso, a terapia online pode ser realizada no conforto da sua casa, proporcionando um ambiente seguro e familiar.
Nessa modalidade de terapia você se encontra comigo por uma chamada de vídeo, na data e horário reservado para você, num ambiente 100% seguro, exclusivo para seu atendimento. Nenhuma sessão é gravada, respeitando o princípio da confidencialidade do psicólogo na relação terapêutica. Você pode usar computador, tablet ou seu próprio celular para fazer a sessão.
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